увлекаюсь тяжелой атлетикой и вообще стараюсь вести активный и здоровый образ жизни чего и всем желаю)) но не навязываю
Описание
Использование расширителей повышает эффективность тренировки. Особенно это касается тренировки верхней части тела.
Польза расширителей грифа:
Развитие силы хвата;
Увеличение силовых характеристик;
Тренировка центральной нервной системы и мотонейронов;
Тренировка всех мышечных клеток целевой мышцы, даже мелких;
Увеличение продуктивности тренинга;
Улучшение мышечной координации.
Отлично укрепляет предплечье и силу хвата.